Rheinberg wird fit - du auch?

Abnehmen, Muskelaufbau, Schmerzreduktion und Straffen!


Der neue Fitnesstrend ist jetzt auch in der Rheinberger Innenstadt angekommen: Die Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS. Das Training richtet sich an alle Personen, die gerne in kürzester Zeit den maximalen Erfolg erreichen möchten, denn 20 Minuten EMS-Training einmal pro Woche können vollkommen ausreichen. Diese Zeit kann bis zu sechs Stunden Gerätetraining im herkömmlichen Fitnessstudio ersetzen.  Kurz, intensiv und mit jeder Menge Spaß können jeweils zwei Personen mit einem Personal Trainer trainieren.

Diese Trainingsmethode hat Ihren Ursprung aus der Physiotherapie. Durch den minimalen Zeitaufwand ist es ideal für Berufstätige und Sportmuffel, Sportler kommen auf ihre Kosten und können gezielt ihre Leistung optimieren, aber auch Übergewichtige können ihr Gewicht reduzieren. Ohne Belastung der Gelenke werden tiefliegende Muskelgruppen trainiert und das Bindegewebe gefestigt.

 

Lucas Rothermundt, jahrelanger Fitnesstrainer und studierter Master in Präventions- und Gesundheitsmanagement, leitet zusammen mit seiner Frau Nicole Rothermundt, die studierte Fitnessökonomin ist, das „Body & Time“ auf der Gelderstr. 12 in Rheinberg. Bieten Sie Ihrem Körper neue Impulse!

Body & Time

Inh.: L. Rothermundt

Gelderstraße 12

47495 Rheinberg

Tel.: 02843 - 1699466

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Termine nach Vereinbarung

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Trainingszeiten:

 

Montag- Donnerstag    

08.00 - 12.00 Uhr &    

15.00 - 21.00 Uhr

Freitag                        

08.00 - 12.00 Uhr &

15.00 - 20.00 Uhr

Samstag                      

10.00 - 13.00 Uhr