Gewichtsreduktion

Um erfolgreich und langfristig seine Pfunde zu reduzieren bedarf es mehr als nur den Wunsch danach. Neben dem Willen und der richtigen Einstellung ist die individuellen Beratung und Betreuung ein Muss. Nicht jeder Mensch ist gleich und jeder Mensch hat andere Lebensgewohnheiten. Mit der richtigen Begleitung an ihrer Seite helfen wir Ihnen dabei ihr Wunschgewicht zu erreichen. Dank der einzigartigen Möglichkeiten des EMS-Trainings können sogar schwer zugängliche Muskeln wie Taille, Hüfte und Gesäß gezielt aktiviert werden. Während des Trainings werden sowohl der Stoffwechsel als auch Enzymaktivitäten stark angekurbelt, Muskulatur wird aufgebaut und überschüssige Fettdepots abgebaut. Durch den Aufbau an fettfreier Muskelmasse wird der Grundumsatz erhöht und die Körperform nachhaltig gesichert.

 

Ob schmale Taille, definierte Muskeln oder weniger Fett – Studien bestätigen die Effekte des von miha bodytec eingesetzten Ganzkörpertrainings:*

 

  • 87 % der Teilnehmer berichteten begeistert von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten; der Körper wurde erheblich positiver wahrgenommen.
  • 89 % fühlten sich strammer und fester durch das Training.
  • Der Körperfettanteil verringerte sich durch das Training um bis zu 4 % innerhalb von 6 Wochen EMS-Training.
  • Frauen verloren durchschnittlich 1,5 cm an Taille und Hüfte.
  • Männer reduzierten ihren Bauchumfang um bis zu 2,3 cm – bei gleichzeitigem Muskelaufbau von je 1 - 2 cm an Beinen, Oberarmen und Brust.
  • Übergewichtige verloren durchschnittlich 3,5 kg Gewicht und 9 % Körperfett, sowie 6,5 cm Taillen- und 2 cm Oberarmumfang nach nur 13 Wochen Training.
  • Senioren über 65 Jahren verloren 6,8 % Bauchfett und 6 cm Taillenumfang bereits bei geringem Trainingsaufwand von 30 Minuten alle 5 Tage.

 

*Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002), Studie der Friedrich Alexander Universität Erlangen-Nürnberg (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009), eigene Studien

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